Mein Gesundheits Protokoll
Hier teile ich offen und unzensiert all meine Gesundheitsdaten, einschließlich möglicher Mängel, die ich ebenfalls transparent veröffentliche und gemeinsam mit Euch optimiere. Ich zeige, was ich gemacht habe, welche Produkte ich genutzt habe, und dokumentiere alles sehr genau.
Blutwerte 18.11.2021 10:57 Uhr
Meine heutigen Gedanken dazu: 2021 war mein Vitamin-D-Wert zu niedrig, wurde jedoch durch Ergänzung verbessert. Mein HDL-Cholesterin war leicht unter dem Optimalwert, daher habe ich Ernährung und Bewegung angepasst. Der TSH-Wert war leicht erhöht, bleibt aber unproblematisch. Ein aktuelles Blutbild folgt.
Brand aktueller Blutwert coming soon ….